城川オリンピック

愛媛国体ももう少しで終了となります。

城川町では15日の日曜日に城川オリンピックが開催されますgood

4地区のチームに分かれて様々な種目で競います。

クアテルメのスタッフも何名か参加しますkrhw_emo_048

今年は、雨の影響でなかなか練習ができていませんがケガのないようにがんばりたいと思います23177790

ユニークな種目があるので観戦してみてくださいiikao

オリンピック終了後は、クアテルメのプールや温泉を利用して城川町を満喫して帰ってくださいねyuoke

お待ちしてますsmile_1

 

 

疲れを癒すだけでなく、もっと健康に。そんな新しい発想の温泉水を利用した施設「クアテルメ宝泉坊」。
城川自然農場では、西予産の栗を使った栗ペースト柚子の果汁を生産しています。

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プールの花

みなさん、こんにちは( ◠‿◠ )☆                                                                                   朝晩と寒くなってきましたが、風邪などひいていませんか(。´・ω・)?

今回のブログでは、屋外楽座(プール)に植えているを紹介したいと思います20121216_2409798

花だよ。お花 の画像ベゴニア花だよ。お花 の画像 花言葉は「親切」「片思い」「丁寧」「幸福な日々」

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花だよ。お花 の画像カリフォルニアポピー花だよ。お花 の画像 花言葉は「希望 」fullsizerender

花だよ。お花 の絵文字カスミソウ花だよ。お花 の絵文字 花言葉は「清らかな心」「無邪気」「親切」「幸福」 fullsizerender-1

花だよ。お花 の絵文字ヒャクニチソウ花だよ。お花 の絵文字 花言葉は「絆」

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他にも、チューリップを植えています( *´艸`)                                                                                              プランターに20本植えて植えているので、咲くのが楽しみですねっ(*^_^*)

ジェットに当たりながら、ゆっくりしてみてはいかがでしょうか( ˘ω˘ )img_0019

 

 

 

疲れを癒すだけでなく、もっと健康に。そんな新しい発想の温泉水を利用した施設「クアテルメ宝泉坊」。
城川自然農場では、西予産の栗を使った栗ペースト柚子の果汁を生産しています。

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カウントダウン

皆様いかがお過ごしですか?

いよいよ「愛媛国体」🏀🎾⚽ 開催まで10日を切りまして、カウントダウンが始ま

っております(一部の競技は終了しておりますが)。

西予市内においては相撲・ソフトボール(成年女子)の2競技が開催予定です。

その他、松山市を中心とするほか県内市町村の各会場におきまして、各競技が開催予定と

なっております。

私の小4の息子も現在陸上競技を習っておりまして、「桐生選手が出るなら観に行

く」と言うもんですから、時間と日程が合うなら考えたいと思っております。

桐生選手は400mリレーに出場予定だと伺っております。先日100mで19年ぶりの

日本記録更新で 9.98 を叩き出したばかりですから要注目ですね。

各競技観戦予定の方はどうぞお気を付けてお出かけください。

 

 

 

 

疲れを癒すだけでなく、もっと健康に。そんな新しい発想の温泉水を利用した施設「クアテルメ宝泉坊」。
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スイミングレディース!

みなさん、こんにちは。今回のブログを担当します、プールセラピストの矢野洋一です。プールの営業時間は午後9時まで営業していますが、午後8時から閉館時間まで「スイミング」を頑張っている方々をご紹介致します。

夜の教室が終了する7時半以降にプールに来られ、アウフグースや水中ウォーキングなど各自、自分のルーティーンに取り組まれます。

8時すぎから20Mプールに移動し、ビート番を使用した「バタ足」

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その後、20Mプールを何度も往復されます。

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高知県梼原町での「スイミングスクール」にも参加され、ほぼ毎日泳がれています。みなさん、このプールで出会い、仲良くなったとの事。

これからも頑張ってください。応援しています。

 

疲れを癒すだけでなく、もっと健康に。そんな新しい発想の温泉水を利用した施設「クアテルメ宝泉坊」。
城川自然農場では、西予産の栗を使った栗ペースト柚子の果汁を生産しています。

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9月になりました

暑かった夏がようやく終わりましたね23177790

これから秋になろうとしています

秋といえばスポーツの秋です006

今年は、愛媛県で国体が開催されますgood

国体開催まであと少しとなりました

みなさんも運動を始めてみませんか?

バルネオプール

クアテルメ宝泉坊では、会員を募集しています

水中運動は体に負担が少なく無理なく行えます

水中ウォーキングや水泳など自分のペースで始めてみましょうbixtukuri

まずは、1ヶ月6000円のパスポート会員に入会して体験してみてください

お待ちしていますおじぎ_m

 

 

 

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とても元気な最高齢者!

夏休みは、あと5日。2日前まで、息子(小学校2年生)の夏休み宿題に悪戦苦闘していたプールセラピストの矢野洋一です。今回のブログが私が担当致します。

クアテルメ宝泉坊では、バルネオプール会員制度があります。年間会員さんには特典として、誕生月にハッピーバースディカードをお渡しし、プレゼント商品の中から1つ選んでいただいています。

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現在、会員最高齢(90歳)のOさんに、トリートメント「バルネオスコール」を受けていただきました。

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バルネオスコールは、上から降り注ぐ5つのシャワーノズルから、一定のリズムで落ちてくる温泉水を全身(うつ伏せ、仰向け)に受けます。まるで、雨に打たれているような感覚を味わいなが、体をリラックスするトリートメントです。

時間は20分ですが、気持ちよく受けていただきました。プールでは、各種トリートメントを承っています。お気軽にスタッフまでお声がけください。

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ひまわり咲きました(^^)/

 

みなさんこんにちは☆                                                                                            暑い日が続きますが、みなさん体調崩されていませんか?( ˘ω˘ )                                                                         今回の、クアテルメ宝泉坊の玄関の向日葵(受付玄関)グラジオラス(プール)紹介したいと思います。プールに植えているミニひまわりは、もう少し時間かかるかなー( ˘ω˘ )

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向日葵( *´艸`)        グラジオラス(^^♪

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ぜひ、見に来て下さい( ^ω^ )

お待ちしてます( ◠‿◠ )

 


 

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夏の新メニュー

クアテルメ軽食コーナーも夏のメニューが始まりました!
まずは、夏の定番・・・といえば?

「冷やし中華」500円
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城川自然農場のハムがたっぷり入った夏にぴったりのメニューです。

次は夏といえばこれ!
かき氷!「ゆず」と「奥伊予栗かのこ」です。各420円

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城川の味覚がたっぷり入った、目にも涼しい冷菓ですね。
次に紹介するのは、

「しそジュース」200円
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鮮やかなしそ色の甘さ控えめのさっぱりしたジュースです。冷たくて美味しいですよ~
他にも定番メニューや総菜メニューもたくさんそろえて、お待ちしています!

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ストレッチ効果

梅雨明けから約1週間経過となりまして、いよいよ夏真っ盛り☀☀☀という感じになっ

てきておりますが、いかがお過ごしでしょうか。

さて、当施設におきましては毎週月・水と「水中ストレッチ」のカリキュラムを組ん

でおります。郊外プールと違って温水プールですので継続すれば効果的だと思いますよ⤴

私自身も体が硬い方なので、5月辺りから風呂上りに15分~20分程度のストレッチを

始めましたところ、前屈で指先から第一関節まで着くのがやっとでありましたが、ご覧の

ように手のひら全体ベッタリ着くようになってきました👏

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しかし、目標としては開脚が出来るまでという目標に取り組んでいる毎日であります💦

やり方としては、金スマに出演したことがある泉栄子先生の動画を参考にしておりま

す。

ところで現在、学校のスポーツテストにおいて「立位体前屈」が行われておらず、長座

の姿勢で行われているそうです。ご存知でしたか?それまでは1,964年東京オリンピック

を機に国民の体力調査として始まり、1998年で廃止となったようです。その根拠として

腰を痛める可能性があること。そして体系の変化 → 足が長くなる人が増えたことに

より、記録が伸びない傾向にあるとか… だそうですよ!確かに近頃私の小4の息子を見

ても「足なげぇ-」と思ったことが多々ありますもんね。

その息子も立位体前屈をさせてみますと、-30㎝位ですよホントに💦💦💦これではいけ

ませんからこの夏休みに頑張ってストレッチに励んでいるところです。

頑張ってほしいものです。

それでは皆様暑さに負けずこの夏をお過ごし下さい。

 

 

 

 

疲れを癒すだけでなく、もっと健康に。そんな新しい発想の温泉水を利用した施設「クアテルメ宝泉坊」。
城川自然農場では、西予産の栗を使った栗ペースト柚子の果汁を生産しています。

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今年もこの季節

 今日、中国地方から関東地方にかけて、梅雨開け宣言がなされました。四国も梅雨明けは目の前ですね。

 さて、クアテルメ宝泉坊では、毎年恒例の風鈴を吊るしました。

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 風鈴の歴史は古く、元々は中国で、魔除けの願いを込めてお寺で吊るされていたものが日本に渡り、貴族から庶民へと伝わったとされています。

 涼しさを感じるため、という目的は、日本独特のもののようです。しかし、冷房機器が発達した現代人にとっては、そんなもので本当に涼しくなるはずがない、と考えてしまいがちです。ところが、以前テレビで実験していたそうですが、風鈴の音を聞くことによって、実際に体感温度が下がったという結果が出たようです。しかも、それは日本人にしか効果がなかったとか。脳に、「涼しいんだぞ」と言い聞かることが大切みたいですね。

 そういえば、「心頭を滅却すれば、火もまた涼し」という諺もありますね。要は気持ち次第。

 これから暑い夏本番。暑さに負けない強い心で、乗り切りましょう!

 投稿者:HOW

疲れを癒すだけでなく、もっと健康に。そんな新しい発想の温泉水を利用した施設「クアテルメ宝泉坊」。
城川自然農場では、西予産の栗を使った栗ペースト柚子の果汁を生産しています。

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