月別アーカイブ: 2017年7月

夏の新メニュー

クアテルメ軽食コーナーも夏のメニューが始まりました! まずは、夏の定番・・・といえば? 「冷やし中華」500円 城川自然農場のハムがたっぷり入った夏にぴったりのメニューです。 次は夏といえばこれ! かき氷!「ゆず」と「奥 … 続きを読む

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ストレッチ効果

梅雨明けから約1週間経過となりまして、いよいよ夏真っ盛り☀☀☀という感じになっ てきておりますが、いかがお過ごしでしょうか。 さて、当施設におきましては毎週月・水と「水中ストレッチ」のカリキュラムを組ん でおります。郊外 … 続きを読む

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今年もこの季節

 今日、中国地方から関東地方にかけて、梅雨開け宣言がなされました。四国も梅雨明けは目の前ですね。  さて、クアテルメ宝泉坊では、毎年恒例の風鈴を吊るしました。  風鈴の歴史は古く、元々は中国で、魔除けの願いを込めてお寺で … 続きを読む

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日光浴

7月に入りさらに暑さが増してきてますね 体調管理に気をつけましょう 今回は日光浴について紹介します 日光浴は、紫外線の影響で悪いイメージを持たれている方も多いと思います。 しかし、身体に多くのよい影響もあります。 日本人 … 続きを読む

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