若い時から気にしたい骨の事(執筆者:管理栄養士・体育学修士 河谷彰子氏)

20歳代(Aさん)と80歳代(Bさん)の女性を一緒に骨密度を測定する機会がありました。 Aさん:骨密度って何?面白そうだから測ってみよう。 Bさん:健康には随分気を遣っているから、骨の状態を知りたい。 そんな気持ちで測定 … Continue Reading →

竜沢寺でのお灸教室(執筆者:愛媛県立中央病院 山岡傳一郎氏)

私は、数年前から城川に興味をもつようになりました。 きっかけは竜沢寺に行ったことからです。 私のところに勤務していた鍼灸師が「竜沢寺でのお灸教室」を発案しました。文化的にも価値の高い、神々しい場所で、治療文化としてのお灸 … Continue Reading →

腸から元気!(執筆者:管理栄養士・体育学修士 河谷彰子氏)

      ”便秘なので乳酸菌飲料を飲んでいます。”と教えてくださる方がいらっしゃいますが”その前にやっておきたい事があるのではないか?”と思う事があります。 というのも乳酸菌飲料には、甘い … Continue Reading →