身体のために、運動も大事。メンタルヘルスに、コミュニケーションも大事。

 〝運動クラスは、高齢者の孤独感・社会的孤立を減らす?〟という情報を目にしました。  (LINK de DIET:http://www.nutritio.net/linkdediet/news/FMPro?-db=NEW … Continue Reading →