2014年1月28日 / 最終更新日時 : 2014年1月28日 inaadmin 河谷 彰子氏 やっぱりご飯を食べよう！（執筆者：管理栄養士・体育学修士 河谷彰子氏） 実は年末にちょっとした怪我をしてしまい、1週間ほど入院をしていました。 病院食というと、美味しくない・味が薄い…等、あまり良いイメージをお持ちでない方もいらっしゃるかもしれませんが、私がお世話になった病院は […]
2014年1月15日 / 最終更新日時 : 2014年1月15日 inaadmin 河谷 彰子氏 有言実行！（執筆者：管理栄養士・体育学修士 河谷彰子氏） いよいよ2014年がスタートしました。 今年の目標と抱負は、決まりましたか？ 今年こそ、ダイエット！と目標にかかげた方は、 日々何に気をつけたら良いのか？という計画（抱負）を立ててみませんか？ その参考にしてみてください […]
2014年1月14日 / 最終更新日時 : 2014年1月14日 inaadmin 天倉 吉章氏 身近なくすり（2）（執筆者：松山大学薬学部教授 天倉吉章氏） カレーといえば夏場の食べ物のイメージがあるが、カレーうどんや最近ではカレー鍋など、身体の温まる冬の料理としても食卓に並ぶ。老若男女問わず、カレーが嫌いという人はあまり聞いた […]
