2020年11月5日 / 最終更新日時 : 2020年11月5日 column 河谷 彰子氏 不純が一番! タイトルを見ると、ドッキリしますね… この言葉は、ウエイトトレーニングをし始めて数回の大学生に私が言った言葉です。 ウエイトトレーニング直後、右手にプロテイン+左手にサラダチキンを持った大学生が私に近づいてきて […]