2023年3月17日 / 最終更新日時 : 2023年8月28日 column 河谷 彰子氏 ジュニアアスリートをサポートしている方々へ伝えたい！②チームに体重計はありますか？ 所属チームには体重計はありますか？ 体重は、どの位の頻度でチェックしていますか？ 高校生以上の年代であれば、体脂肪もチェックしたいところです。 体重チェックは、コンディショニング管理の１つとして大切ですよ。 […]
