真夏の昼食時、あるプロサッカー選手が水の入ったコップをピッチャーの後ろに隠して食事をしていました。自分で持ってきたコップなのに、なんで隠しているのかが不思議だったので質問をすると『水を飲むと、食欲が落ちて食事量が落ちちゃ […]

小学生の時に使用していた家庭科の教科書の表表紙の裏に、五代栄養素のイラストがあり、ビタミンは“身体の調子を整える”と記載してあったように記憶しています。 子ども心に『分かるような分からないような…どのように調子を整えるの […]